Yoga für mich


Termin Details


Adresse: Stutenmilchfarm, Zur Grünen Oase, 14656 Brieselang OT Bredow

Preis: 119 € pro Person

(Frühbucherpreis bis 11.05.2019 109 €)

Informationen

Yogaübungen können unter anderem die Therapie von Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Nackenverspannungen, Konzentrationsmangel oder Bluthochdruck unterstützen. Doch welche auswählen, wenn ich allein übe? Wie oft und wie lange sollte ich üben? Wie gestalte ich meine eigene kleine Übungspraxis? In diesem Workshop erarbeiten Sie sich Ihre Antworten: Auf der Grundlage einer Yogapraxis  mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen stellen Sie sich ihr eigenes kleines Programm zusammen, das täglich mit minimalem Zeitaufwand geübt werden kann.

Die Farm mit ihrem Charme und ihrem Konzept bietet einen schönen Rahmen für diesen Workshop. Ihre Bewohner – Menschen und Pferde – begleiten Menschen auf dem Weg zu einem gesunden sinnhaften Leben. Theorie und Praxis finden in einem achteckigen Holzhaus statt, das unter Berücksichtigung ökologischer Grundsätze errichtet wurde urde (www.stutenmilchfarm.de).

Im Preis sind Verpflegungskosten enthalten für ein frisch gekochtes Mittagessen, selbst gebackenen Kuchen, Snacks und Getränke (Tee, Kaffee, Wasser).

Anmeldung

Marion Voigt
+49 (0) 172 4 22 92 14
info@yoga-in-oranienburg.de