Entspannt durch stressige Zeiten


Termin Details


Adresse: Stutenmilchfarm, Zur Grünen Oase, 14656 Brieselang OT Bredow

Preis: 119 € pro Person

(Frühbucherpreis bis 10.8.2019 109 €)

Informationen

Sie suchen nach effektiven Mitteln, sich zu entspannen und in Balance zu halten? Dann lernen sie Atemtechniken des Yoga kennen. Die Atmung ist das Bindeglied zwischen Körper und Psyche. Über sie lassen sich mentale Zustände wirkungsvoll beeinflussen. Im Workshop werden Übungen vorgestellt und praktiziert, die Ihr mentales System auf tiefe Ruhe, inneren Frieden und Gelassenheit einstellen. Die Übungen sind ganzheitlich und schließen auch Körperarbeit sowie Meditation mit ein. Zum Abschluss genießen Sie den beruhigenden Klang von Klangschalen, Klangspielen und .

Die Farm mit ihrem Charme und ihrem Konzept bietet einen schönen Rahmen für diesen Workshop. Ihre Bewohner – Menschen und Pferde – begleiten Menschen auf dem Weg zu einem gesunden sinnhaften Leben. Theorie und Praxis finden in einem achteckigen Holzhaus statt, das unter Berücksichtigung ökologischer Grundsätze errichtet wurde (www.stutenmilchfarm.de).

Im Preis sind Verpflegungskosten enthalten für ein frisch gekochtes Mittagessen, selbst gebackenen Kuchen, Snacks und Getränke (Tee, Kaffee, Wasser).

Anmeldung

Marion Voigt
+49 (0) 172 4 22 92 14
info@yoga-in-oranienburg.de